5 вещей, которые я делаю перед Новым годом.

Новый год с детства для меня был временем радости, ведь можно было вдоволь наиграться в снегу и не ходить в школу. Потом начиналась третья четверть, самая долгая и не любимая. Я уже выросла, а ощущение «длинной третьей четверти» долго меня не покидало, и не хотелось ничего делать до апреля.

Как же я изменила свои установки и стала радостно начинать работать после новогодних праздников?

Я сформулировала для себя 5 принципов, которые мне позволяют эффективно начать год. Делюсь ими с вами.

1. Подвести итоги года

До боя курантов я вспоминаю все важные события года и оцениваю их влияния на мою жизнь. По очереди вспоминаю каждый месяц и записываю все важное, что в нем произошло. Тем самым у меня получается 12 списков, глядя на которые я подвожу итоги года.

В этом году приоритет у меня был в следующих направлениях:

  • Семья: мы переехали в другой город, долго адаптировались тут. Также много времени было посвящено решению и других семейных вопросов в течение года.
  • Мой проект «Двигаясь к целям»: за год была проведено 6 онлайн курсов и создан этот сайт.
  • Обучение: в этом году активно получала и делилась знаниями. Я выступила с мастер-классами на двух конференциях и прошла обучения на 5 программах.
2. Выбрать новый навык

Глядя на список событий и успехов за год, я задаю себе вопрос, какой один навык помог бы мне упростить движение в одном или нескольких направлениях. Этот навык я и начинаю вырабатывать с Нового года или прямо перед ним.

В 2017 году первым навыком стало «ежедневное письмо». Он мне помог увеличить скорость написания моих постов и статей.

На 2018 год был выбран навык регулярного занятия спортом. Как он поможет в достижении моих целей? Спорт мне дает заряд энергии, а сильная спина — больше активности в течение дня. Таким образом, больше сил смогу направлять на достижение целей.

3. Оставить «недоделки» в прошлом году

Раньше мой год начинался с того, что я судорожно начинала доделать то, что не успела завершить в прошлом. В итоге весь январь я пыталась что-то завершить, но  результат уже не радовал. Потом в феврале я вспоминала, что 1/12 года уже позади, и почти ничего не сделано для новых целей.

Теперь же все «недоделки» я оставляю в старом году. Если они важные, то они переформулирую их в новые цели. При этом общее число целей на год я ставлю 10, максимум 12. Из них я выбираю 3-4 главных, на которых по очереди и сосредотачиваюсь в своих 12-недельных годах.

4. Начать новое дело до Нового года

За неделю или две до Нового года я начинаю осваивать или создавать что-то новое и интересное для меня. Этим делом я потихоньку продолжаю заниматься и в праздники, ведь оно меня увлекает, тем самым после мне проще вернуться в свой обычный режим.

В этот раз я осваиваю возможности бизнес-страниц в фейсбуке, и решила провести бесплатный мини-курс «Расставь приоритеты на Новый год». Хотите пройти курс? Напишите мне в любой соц.сети.

5. Отпраздновать успехи и отдохнуть

Мой пятый принцип эффективного начала года — это, конечно, же устроить себе праздник и хорошенько отдохнуть! Похвалите себя за любые успехи в этом году. Так и скажите себе: «я молодец!». Порадуйте себя подарками и хорошим времяпрепровождением!

Ведь только полноценный отдых и «перезагрузка» мозга позволят вам эффективно начать двигаться к новым целям!

Ещё я приготовила вам подарок мою рабочую тетрадь «Как сделать наступающий год самым успешным годом Вашей жизни». Скачать её можно ТУТ. С её помощью вы сможете подвести итоги текущего года и запланировать следующий!

Буду рада, если 5 принципов, о которых я рассказала в этой статье, помогут эффективно начать год и смело двигаться к своим целям 🙂

Предыдущая запись А вы часто откладываете дела?
Следующая запись И с целями можно гадать!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *