Обо мне

Я верю в мудрость нашего тела и нашей внутренней сущности. Если научиться слышать свои истинные желания и подсказки тела, то путь к мечте станет проще. В блоге я пишу о том, как жить в гармонии с собой и миром, находясь в моменте «здесь и сейчас».

Меня зовут Юлия Шевердина. Сейчас я нахожусь в декрете и учусь наслаждаться каждым моментом этого особенного времени в жизни каждой женщины.

За плечами у меня много различного опыта от преподавания хатха-йоги до ведение онлайн поддерживающих групп по достижению целей, а также 6 лет изучения высшей математики в вузе.

Весь этот опыт научил меня верить своему телу, иметь рациональный подход к делам, особенно в планировании, а также получать удовольствие от работы с цифрами и наблюдением за мельчайшими изменениями в жизни людей.

Мой опыт личной практики йоги изменил мой взгляд на вещи, которые раньше казались обычными. Йога для меня не только «гимнастика», но и философия жизни. Когда во время практики ты осознаешь, что нужно бережно относиться к телу, то такое же отношение переносится и на всё остальное в жизни.

Трехлетний опыт преподавания хатха-йоги по-настоящему влюбил меня в групповую динамику. Это так прекрасно видеть, как меняются люди, работающие с тобой в группе. Меняется не только их тело, но и сами они становятся счастливее и добрее в отношениях с миром. В декрете мне очень не хватало этой динамики, и я стала собирать и вести поддерживающие группы по достижению целей онлайн. Оказалось, что общение посредством Скайпа ни сколько не мешают чувствовать человека и помогать ему идти к целям.

Часто мои знакомые интересуются, а что же мне дал мой 6-летний опыт изучения математики?

  • 6 пар математики в неделю  меняет мышление, не хуже чем 3 полуторачасовых тренировки в спорт-зале в неделю меняют тело. А ещё математика полезна и в повседневной жизни, например, знания статистики помогают оценить, насколько релевантны исследования выводам автора книги. Поэтому я редко верю во что-то на слово, а стараюсь сначала всю проверить.
  • этот опыт мне позволяет структурно видеть информацию. Мне одинаково интересно пообщаться и с программистами, и с людьми, живущих йогой. Часто я слышу мнения: «программисты это особые люди, их очень сложно понять» или «у этих на всё ответ только йога или движение энергетических потоков». Так вот я хорошо понимаю их всех, т.к. сама на себе все это ощущала.
  • и самое приятное в моем математическом образовании, что вуз — это то место, где я встретила будущего мужа.

Я верю, что человеческие возможности больше, чем мы себе можем представить. Позвольте себе мечтать о большем и просто делать ежедневные маленькие шаги в эту сторону.

Пусть мой блог поможет вам находиться в состоянии «здесь и сейчас» и с интересом исследовать окружающие нас безграничные возможности.